gezondheid

Dik zijn is geen vies woord

Al mijn hele leven ben ik te zwaar, dik. Ik zie dik dan ook niet als een naar woord. Het is wat ik ben, net als dat ik brunette ben en vrouw. Toch hangt er nog altijd een ontzettend groot waardeoordeel aan het woord dik. Dikke prima, zal je denken, maar nope. Ik ga je meenemen in de reis waarom dik zijn geen vies woord is.

Een prikkelende ervaring – Waarom een spijkermat

Mijn eerste spijkermat kocht ik in mijn burn-out. Na veel goede verhalen te hebben gelezen besloot ik de gok te wagen, gelukkig maar want wat is dit fantastisch! Misschien is voor jou een spijkermat iets nieuws, en aangezien ik vind dat iedereen met spanningsklachten dit eens moet hebben getest besloot ik een artikel aan dit fantastische product te wijden.

De kracht van de natuur, een deepdive in aromatherapie

Gek eigenlijk, hoe we paracetamol slikken alsof het de normaalste zaak van de wereld is. Maar alles wat de natuur ons te bieden heeft benoemen als alternatief?! In 2020 haalde ik mijn diploma tot aromatherapeut en vandaag neem ik je mee in de kracht van de natuur.